15/1/2017 08:40
Operação Conca no Flamengo: três turnos de trabalho, plano de metas e equipe exclusiva
Conca recebe os cuidados de um preparador do Flamengo Foto: Gilvan de Souza/Flamengo
Sonho antigo da diretoria do Flamengo, Darío Conca vem sendo cercado de cuidados para não se tornar um pesadelo.
Em recuperação de uma cirurgia no joelho esquerdo, o meia argentino recebe os cuidados exclusivos de um fisioterapeuta e um preparador físico do Shanghai SIPG (clube chinês que detém seus direitos econômicos), além contar com toda a equipe médica do Flamengo, para que seu retorno seja o mais breve possível.
Na última quinta-feira, o estafe se reuniu e estabeleceu um programa, com quatro etapas. Não há pressa para que Conca ultrapasse as metas estabelecidas. Porém, mesmo que ninguém fale abertamente sobre o tema no clube, a previsão é que o camisa 19 esteja apto a voltar a jogar em maio, entre o fim do Estadual e o início do Brasileiro.
No momento, Conca faz trabalho de fortalecimento muscular em três turnos, no Ninho do Urubu. Desde que o Flamengo iniciou a pré-temporada, na última quarta-feira, o jogador tem se dedicado aos exercícios por volta de oito horas por dia.
— Aos poucos, ele já vai colocando peso na canela e a carga vai aumentando — conta Ronaldo Torres, preparador físico do Shanghai SIPG que veio ao Rio acompanhar a recuperação de Conca:
— Ele tem a saúde muito boa, é muito responsável e o fato de estar com o grupo ajudará muito na realização do sonho dele de vestir a camisa do Flamengo.
Além do ganho técnico que time poderá ter , o retorno de Conca é visto como uma chance de dar mais visibilidade ao Centro de Excelência em Performance do Rubro-negro.
— Ele ter vindo pra cá é um reconhecimento do que foi feito no clube — diz Márcio Tannure, chefe do departamento médico do Flamengo.
ETAPAS DE CONCA
PASSO 1
Cuidar da parte articular e aumento da massa muscular.
PASSO 2
Passar para trabalhos de resistência na piscina e também no campo.
PASSO 3
Iniciar atividades com bola e exercícios que visam ganho de agilidade.
PASSO 4
Começar, aos poucos, a inserir Conca nos treinos com os companheiros, até estar liberado totalmente.
641 visitas - Fonte: EXTRA
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nosso dpm e o mlr do mundo é Conca vai passar pelo tratamento rápido tudo de ponta aqui e Flamengo rumo aos títulos e rumo ao hepta e
a nação rubro negra está torcendo pela sua recuperação e anciosa pra ver vc em campo defendendo o nosso Mengão .força e fé em Deus ...tudo dará certo
torço por vc conca que melhore rapido
torço por vc Conca
ele vai joga no melhor timo maior da carreira dele e a ora de brilhar mais de quer já trilhou nos timir que jogou no estado do Rio de janeiro
vamos lá conca arrebenta no Mengão