Arrascaeta destaca importância da terapia para lidar com lesões no Flamengo.

8/10/2024 20:20

Arrascaeta destaca importância da terapia para lidar com lesões no Flamengo.

Arrascaeta destaca importância da terapia para lidar com lesões no Flamengo.

Arrascaeta, um dos principais nomes do Flamengo nos últimos anos, fez um post em sua rede social falando da importância de cuidar da saúde mental. O camisa 14 citou que a terapia tem sido uma 'aliada essencial dentro e fora de campo'. "A terapia tem sido uma aliada essencial na minha vida, tanto dentro quanto fora de campo. No esporte, enfrentamos uma pressão constante, e contar com esse apoio tem me proporcionado benefícios incríveis. Para que o jogo aconteça, precisamos estar bem não apenas fisicamente, mas também mentalmente. E essa mensagem é válida para todos nós, atletas ou não. A vida traz suas próprias pressões e desafios, e compartilhar nossos sentimentos pode fazer toda a diferença, não apenas para nós, mas também para aqueles que estão ao nosso redor. Vamos valorizar essa conexão e cuidar da nossa saúde mental", disse.

Reprodução Instagram - Legenda: Arrascaeta em vídeo que fala sobre saúde mental Foto: Jogada10

A publicação foi junto com um vídeo, em que o jogador segue falando sobre o tratamento. "Acredito que, desde que comecei a fazer terapia, praticamente parece que comecei a viver de novo, ou a viver mais plenamente. A minha personalidade, a minha forma de ver as coisas, o despertar de cada dia, de poder compartilhar momentos com minha esposa, com minha cachorrinha. Esses momentos são simples, mas são especiais" disse.

Além disso, o meia uruguaio ainda falou na sequência do vídeo sobre como o tratamento mudou seu pensamento quando o assunto é lesão, algo muito comum na vida de um jogador. "No âmbito do futebol também. Como falei, no momento das lesões, você saber que se você der tudo o que tem que dar, as lesões vão fazer parte do nosso dia a dia, podem acontecer no treino ou no jogo. É importante saber que está fazendo o que tem que ser feito. Então, o que vier, você já está preparado para enfrentar isso", contou.

Reprodução Instagram - Legenda: Arrascaeta em vídeo que fala sobre saúde mental Foto: Jogada10

Arrascaeta sofreu algumas lesões nesta temporada. O meia, além de fadiga física, passou por duas lesões na coxa. No entanto, o jogador atuou em 45 partidas, marcou oito gols e contribuiu com 11 assistências neste ano. Ele também defende a seleção do Uruguai. Siga nosso conteúdo nas redes sociais: Bluesky, Threads, Twitter, Instagram e Facebook.

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