16/2/2013 12:28
Após treino no Ninho, Rafinha ‘relaxa’ em banheira de gelo
Atacante posta foto na internet com as pernas imersas. Neste domingo, Fla enfrenta o Botafogo
Depois do treino da manhã deste sábado, no Ninho do Urubu, os jogadores do Flamengo iniciaram a concentração para o clássico com o Botafogo, neste domingo, no Engenhão. Após a atividade, o atacante Rafinha postou no Instagram uma foto com as pernas imersas numa banheira de gelo:
- Boa e velha banheira de gelo - escreveu.
A imersão em banheiras de gelo é amplamente usada por jogadores de futebol. Ela ajuda a diminuir a fadiga dos atletas, evita dores musculares, previne microlesões e é boa arma contra o acúmulo de ácido lático na musculatura.
Flamengo e Botafogo se enfrentam às 18h30m, de Brasília, pela sétima rodada da Taça Guanabara. Se vencer, o Rubro-Negro estará classificado para a semifinal. O time tem 16 pontos e lidera o Grupo B.
3159 visitas - Fonte: Globo Esporte
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