Para voltar com tudo

26/6/2014 19:18

Para voltar com tudo

Elenco fez 10 sessões de treinamentos em Atibaia e agora segue preparação no Ninho do Urubu

Para voltar com tudo
Os jogadores rubro-negros se reapresentaram no dia 16 de junho para iniciar a preparação para o restante do Campeonato Brasileiro. No mesmo dia, a delegação seguiu para Atibaia, onde ficou até o dia 23 e realizou 10 sessões de treinamentos. Na cidade do interior paulista, a comissão técnica programou uma forte sequência de exercícios físicos, técnicos e táticos. A inter-temporada segue no Ninho do Urubu.

Coordenadas por Alexandre Lopes, as atividades físicas marcaram a semana longe do Rio de Janeiro. Junto com Daniel Félix e Marcos Lima, o preparador promoveu treinos de funcional, core, velocidade e musculação. Todas as movimentações foram observadas de perto pelo fisiologista Cláudio Pavanelli, do fisioterapeuta Mario Peixoto e do médico Marcio Tannure. Hernane e Alecsandro intensificaram a recuperação na quadra de areia, campo e piscina. O segundo, inclusive, participou de um dos coletivos promovidos pela comissão.

Antes de iniciar os trabalhos técnicos, Ney Franco organizou uma palestra, em que explicou aos jogadores como seria feita a transição física-técnica. O objetivo principal era passar a filosofia e a metodologia que seriam utilizadas. No dia 19, ao lado do Diretor Geral Fred Luz e do Diretor Executivo de Futebol Felipe Ximenes, o Presidente Eduardo Bandeira de Mello assistiu ao primeiro treino tático da inter-temporada.

Léo, Nixon e Éverton reintegrados

A novidade dos treinamentos ficou por conta da recuperação de Léo, Nixon e Éverton, que foram reintegrados ao grupo e puderam participar dos dois coletivos. Alecsandro entrou apenas no segundo, e Felipe, no primeiro, para fazer musculação. Com os goleiros revezando-se nas balizas, uma das equipes foi escalada com Léo, Marcelo, Fernando e João Paulo; Amaral, Márcio Araújo, Luiz Antonio e Lucas Mugni; Gabriel e Negueba. A outra, montada no 3-5-2, com Léo Moura, Wallace, Chicão, Samir e André Santos; Cáceres, Elano e Mattheus; Éverton e Paulinho.

Segundo Felipe Ximenes, o local escolhido para os treinamentos ofereceu a estrutura ideal para recomeçar as atividades. "Pudemos desenvolver um trabalho de qualidade, de excelência. O grupo pôde ficar junto o tempo inteiro, unido, alimentando-se e dormindo bem. Vamos voltar a colocar o Flamengo nos trilhos e retomar as vitórias.", disse. O primeiro jogo após a inter-temporada será contra o Atlético-PR, dia 16 de julho.

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