4/1/2016 18:20
Debaixo de um sol de mais de 30ºC, Fla rala de olho no retorno ao NBB 8
Sob os cuidados dos preparadores físicos Diego Falcão e Rafael Bernardelli, rubro -negros fizeram um trabalho de força com trabalhos específicos na Praia do Leblon
Jogadores do Flamengo realizaram um treino de força nesta segunda-feira, na Praia do Leblon (Foto: Instagram)
O recesso por conta das festas de fim de ano não atrapalhará em nada a caminhada do Flamengo rumo ao seu quinto título do NBB, o quarto consecutivo. Quem garante é o preparador físico rubro-negro Diego Falcão. Depois de 10 dias de "férias" forçadas, os atuais tricampeões nacionais, que voltaram ao batente no sábado passado, não tiveram moleza nesta segunda-feira. Debaixo de um sol de mais de 30 graus, o elenco comandado pelo técnico José Neto realizou um treino de força com trabalhos específicos na Praia do Leblon, Zona Sul do Rio de Janeiro.
Braço direito do comandante rubro-negro desde 2007, Diego Falcão afirma que apesar da parada nos treinamentos o elenco rubro-negro estará na ponta dos cascos para manter a boa fase no NBB 8. O time rubro-negro terminou 2015 embalado por quatro vitórias consecutivas.
- Foram ao todo 10 dias de recesso desde a partida contra o Mogi, no Rio de Janeiro, mas essa parada já estava prevista. Todos os atletas levaram um dever de casa com o objetivo de realizarem um trabalho individual nesse período. Alguns na praia, outros na quadra e uma parte na academia. Cada um com seu trabalho direcionado. É um grupo maduro e temos muita confiança no comprometimento deles. Eles conhecem todo o processo do treinamento e sabem que nesse período entre dezembro e fevereiro é que vamos complementar nosso trabalho. Tudo que foi estruturado e planejado para que para que o trabalho faça efeito nesse momento e que eles possam se sentir melhor. É um processo de desenvolvimento de todas as capacidades físicas, desde a apresentação do elenco até o mês de dezembro, onde procuramos melhorar cada um com suas individualidades biológicas - explicou o preparador físico.
Sempre ao lado de Rafael Bernardelli, seu fiel escudeiro na preparação física rubro-negra, Diego Falcão destaca a sintonia do trabalho com a parte técnica e tática e garante que o Flamengo voltará voando à competição na próxima sexta-feira.
- Agora é um treinamento diferente, já que entramos num período de disputa das principais competições. Queremos atingir um momento bom da nossa capacidade física e complementar com a parte tática e técnica. Como no nosso planejamento já existia essa pausa e eles treinaram na folga, fisicamente posso afirmar eles não perderam nada e voltaram muito bem para a sequência da temporada - afirmou Falcão.
Na terceira colocação com 10 vitórias em 13 jogos, o Flamengo volta à quadra nesta sexta-feira, contra o Macaé, às 20h, no ginásio Hélio Maurício, pela 15ª e última rodada do primeiro turno do NBB 8.
618 visitas - Fonte: Globoesporte
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