O primeiro dia de pré-temporada em Mangaratiba não foi de descanso para o elenco do Flamengo. Além das atividades pela manhã, o elenco se reuniu à tarde para uma segunda etapa de exercícios.

Se pela manhã os atletas treinaram com bola, na segunda parte do treino o foco foi físico. Os jogadores fizeram exercícios de core e funcionais. O meia Ederson e o atacante Nixon, que pela manhã trabalharam na academia, se juntaram ao resto do elenco. O zagueiro César Martins fez atividades específicas na piscina do hotel. As atividades foram comandadas pelo preparador físico Alex Maior. Os goleiros trabalharam à parte com Victor Hugo, preparador de goleiros.

O Flamengo segue treinando em Mangaratiba até o dia 19.01. O primeiro compromisso do Mais Querido em 2016 será contra o Ceará, pela Taça Asa Branca, no Castelão, em Fortaleza, no dia 21.01.