Haja céu, chão e paciência para os jogadores do Flamengo, pois 9.678 quilômetros serão percorridos pela equipe rubro-negra, seja de ônibus ou de avião, em 16 dias – a maratona começou na sexta-feira, dia 5 deste mês, e chegará ao fim no retorno ao Rio, dia 21, após o jogo contra o Internacional. Com essa distância, seria possível ir do Oiapoque ao Chuí – do extremo norte ao sul do país.

A delegação irá percorrer essa distância, mas ela será desmembrada em diferentes estados e cidades do país, pelos quais o elenco terá de passar para disputar os próximos jogos do Campeonato Brasileiro e da Copa do Brasil.

A segunda viagem – de avião – é a de Brasília para Maceió, que foi realizada ontem à tarde. Hoje, porém, o time já deixa a capital alagoana com destino a Arapiraca, onde irá enfrentar o ASA (AL). Depois do jogo, retorna para Maceió.

Logo após voltar à capital de Alagoas, a delegação embarca para Brasília, onde irá enfrentar o Vasco, no domingo. Passado o clássico, o time volta, enfim, à cidade do Rio de Janeiro, mas não por muito tempo. O jogo de volta contra o ASA, pela Copa do Brasil, será em Volta Redonda, no Raulino de Oliveira, no dia 16 de julho.

Os jogadores do Flamengo terão novamente o gostinho de pisar na capital carioca. Mais uma vez, porém, será por pouquíssimo tempo. Dois dias após chegar ao Rio, o elenco já embarca para Caxias do Sul (RS), cidade que sediará o jogo contra o Internacional.

No dia do confronto diante do Colorado – 21 de julho –, entretanto, a maratona rubro-negra será encerrada, já que o elenco retornará de Caxias do Sul ao Rio de Janeiro. Esses 1.426 quilômetros serão os últimos a serem percorridos pelo time, que poderá ser considerado o mais "rodado" do país.

Se só de imaginar esta maratona pode-se admitir cansaço, imagina os jogadores rubro-negros, que terão de prová-la na prática.
Academia LANCE!

Turíbio Leite de Barros
Fisiologista

Rendimento é afetado por excesso de viagens

"As inúmeras viagens, principalmente no extenso território brasileiro, prejudicam o time por conta das constantes mudanças de hábitos, alimentação e acomodação, o que interfere diretamente no rendimento e também na recuperação dos atletas.
Além da perda em campo, problemas com contusões começam a surgir também por conta do estresse físico e mental. Sem contar o desgaste durante os treinos e jogos, a espera por um voo, o translado entre hotel, aeroporto e estádios também influenciam bastante nesse processo. O momento após uma partida e o dia seguinte são muito importantes para o descanso do corpo. É sempre um ônus e não tem como relevar isso. Para tentar reduzir um pouco esse impacto é preciso um trabalho nutricional adequado, além de trabalhos específicos nos treinos."

Entre os dias 5 de 21 de julho, o elenco rubro-negro irá viajar exatos 9.678 quilômetros. Veja os deslocamentos:
5/7 - Rio de Janeiro-Brasília (Avião) - 1.148 Km
9/7 - Brasília-Maceió (Avião) 2.013 Km
10/7 - Maceió-Arapiraca (Ônibus) - 256 Km (ida e volta)
11/7 - Maceió-Brasília (Avião) - 2.013 Km
14/7 - Brasília-Rio de Janeiro (Avião) - 1.148 Km
16/7 - Rio de Janeiro-Volta Redonda (Ônibus) - 124 Km
18/7 - Volta Redonda-Rio de Janeiro (Ônibus) - 124 Km
20/7 - Rio de Janeiro-Caxias do Sul (Avião) - 1.426 Km
21/7 - Caxias do Sul-Rio de Janeiro (Avião) - 1.426 Km
Total: 9.678 Km

Confira quais percursos podem ser feitos nesta distância que o Flamengo irá percorrer:
- 22 Viagens do Rio para São Paulo
- 2.246 Voltas no Circuito de Interlagos, em São Paulo
- 229 Maratonas podem ser corridas nesta distância
- 1290 Voltas na Lagoa Rodrigo de Freitas