23/1/2017 15:20
Elenco rubro-negro retoma treinamentos no Ninho do Urubu
Grupo se prepara para o jogo-treino contra o Serra Macaense
Foto: Gilvan de Souza
A manhã desta segunda-feira (23) marcou a volta da equipe aos treinos no CT George Helal, em Vargem Grande. Após o primeiro jogo da temporada 2017, realizado no último sábado (21), contra o Vila Nova, o elenco rubro-negro inicia preparação para a próxima partida. Na quarta-feira (25), o Flamengo enfrentará a equipe do Serra Macaense em jogo-treino que será disputado no Ninho do Urubu.
O dia de treinos foi iniciado com intensa atividade física comandada inicialmente pelo consultor da EXOS Michael Minthorne e, em seguida, pelos preparadores físicos Daniel Gonçalves e Marcelo Martorelli. O trabalho teve foco em exercícios de força e explosão, que foram precedidos pelo aquecimento com rotinas de ativação muscular e alongamento, ambos feitos diretamente no campo.
Posteriormente, foi a vez do treinamento com bola. No Campo 4, Zé Ricardo, ao lado de seu auxiliar Cleber dos Santos, orientou os atletas que, divididos em grupos de oito, trabalharam o aprimoramento da troca de passes rápida em um setor demarcado no gramado. Na sequência, ocorreu atividade coletiva em campo reduzido.
O Flamengo volta a treinar no Ninho do Urubu na tarde desta segunda-feira (23).
395 visitas - Fonte: Site Oficial
VEJA TAMBÉM
- Desfalques importantes do Flamengo na Libertadores: Arrascaeta e Pedro entre os ausentes.
- Tribunal de julgamento decide sobre pedido de efeito suspensivo de Gabigol
- Flamengo anuncia sete desfalques na equipe para partida contra o Bolívar
Instale o app do Flamengo para Android, receba notícias e converse com outros flamenguistas no Fórum!
Mais notícias do Flamengo
Notícias de contratações do Flamengo
Notícias mais lidas
Comentários do Facebook -